Psychotherapie Kraftraum - Koblach, Bezirk Feldkirch, Vorarlberg
Systemische Familientherapie in Koblach, Vorarlberg – gemeinsam durch herausfordernde Zeiten
Für die meisten Menschen besteht der Wunsch, dass die Familie einen Rückzugsort darstellt, in dem jede*r mit den eigenen Bedürfnissen, Vorstellungen und Wünschen einen Platz findet. Doch gerade innerhalb des eigenen Familiensystems gibt es oft Dynamiken (durch unterschiedliche Weltanschauungen, Rollenbilder, Wünsche und Bedürfnisse), die zu Konflikten führen und einen wohlwollenden und sicheren Rückzugsort nicht mehr möglich machen.
Wenn es innerhalb der Familie zu Konflikten, Herausforderungen und Problemen kommt, kann eine systemische Familientherapie hilfreich sein, um gemeinsam die jeweiligen Dynamiken und Wechselwirkungen aufzuspüren und neue Wege zu finden, damit jeder wieder seinen Platz findet und eine wohlwollende Kommunikation möglich ist.
Die systemische Familientherapie geht davon aus, dass alle Beteiligten Teil eines gemeinsamen Netzwerkes sind, das sich gegenseitig beeinflusst. Ziel der systemischen Familientherapie ist es, gemeinsam die Dynamiken und Muster aufzuspüren und zu erkennen, welche zu Konflikten, Missverständnissen und Belastungen innerhalb des Systems Familie führen. Mir ist es ein Anliegen, dass wir in der Therapie einen Raum schaffen können, in welchem sich jede*jeder gehört und verstanden fühlt. Ziel ist es, dass das erarbeitete gegenseitige Verständnis und der Raum für alle Familienmitglieder auch außerhalb der Therapie im familiären System ermöglicht wird. Die Familientherapie soll ermöglichen, dass auch zukünftige Herausforderungen gemeinsam als Familie – als Team – gemeistert werden können.
Im Laufe des Therapieprozesses werden wir dabei gemeinsam unterschiedliche Methoden anwenden, um an den Beziehungs- sowie Kommunikationsmuster innerhalb der Familie zu arbeiten und neue Lösungs- sowie Kommunikationswege zu finden. Der Rahmen der therapeutischen Gespräche wird dem jeweiligen Therapieprozess und den Bedürfnissen der einzelnen Familienmitglieder angepasst. Es kann im Laufe des Prozesses durchaus hilfreich und zielführend sein, wenn Einzel- oder Paargespräche stattfinden. Auch ist es bei einer Familientherapie nicht zwingend notwendig - wie der Name vielleicht vermuten lässt -, dass alle Familienmitglieder am Therapieprozess teilnehmen. Natürlich ist es hilfreich, wenn alle betroffenen Familienmitglieder ein Interesse und auch einen Wunsch zur gemeinsamen Arbeit und Veränderung haben, aber es ist nicht zwingend notwendig. In der systemischen Familientherapie wird davon ausgegangen, dass sich bereits eine minimale Veränderung eines Elements auf das gesamte System auswirkt und dieses zur Neuorientierung bringt.
Wann eine Familientherapie hilfreich sein kann:
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In Erziehungsfragen - wenn beispielsweise unterschiedliche Ansichten und Vorstellungen der Erziehung der eigenen Kinder zu Konflikten zwischen den Eltern sowie den Kindern führen.
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Bei Konflikten zwischen den Eltern, Kindern oder den Geschwistern.
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Bei Veränderungen des Familiensystems - wie beispielsweise Scheidung, Trennung, Patchworkfamilien.
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Belastende Ereignisse, Lebenskrisen oder Schicksalsschläge - wie beispielsweise Todesfälle im Familiensystem, Krankheit, Jobverlust, Unfälle.
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Probleme in den unterschiedlichen Lebenslagen und Lebensentwicklungen - beispielweise, wenn die Kinder älter werden und neue Lebensphasen beginnen (Pubertät, Auszug eines Kindes).
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Körperlichen und psychischen Erkrankungen - wie beispielsweise Essstörungen, schwere körperliche Erkrankungen oder chronische Erkrankungen, Ängste, Depressionen, Suchterkrankungen.
Was erwartet mich?
Als systemische Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision sehe ich mich nicht als Expertin für deine Probleme oder Herausforderungen, sondern ich sehe mein*e Klient*in als Expert*in für ihr eigenes Leben und die damit verbundenen Herausforderungen. Ein wertschätzender, offener, vertrauensvoller und unvoreingenommener Umgang liegt mir am Herzen, damit wir gemeinsam an deinen Schwierigkeiten arbeiten und neue Sichtweisen, Ressourcen sowie Lösungen finden können - um dich wieder in deine Kraft zu bringen.
Erstgepräch
Bevor wir mit dem gemeinsamen Therapieprozess beginnen, lernen wir uns in einem Erstgespräch kennen. Der Verlauf und Erfolg eines psychotherapeutischen Prozesses ist von einem gegenseitigen Vertrauen abhängig, weshalb es wichtig ist, dass wir uns vorab kennenlernen und über deine Anliegen sowie Probleme sprechen, um uns gemeinsam ein erstes Bild machen zu können.
Dauer einer Einheit
Eine Einzeltherapiesitzung (sowohl mit Erwachsenen als auch mit Kindern und Jugendlichen) dauert 50 Minuten.
Eine Einheit eines Mehrpersonensettings (Paare oder Familien) dauert in der Regel 75 Minuten.
Dauer der Therapie
Die Dauer eines Therapieprozesses ist sehr individuell. Sie richtet sich nach dem jeweiligen Anliegen und den gemeinsam besprochenen Zielen.
Kosten
Die Kosten einer Einzeltherapiesitzung belaufen sich auf € 75,- pro 50 Minuten.
Die Kosten einer Paar- oder Familientherapie belaufen sich auf € 115,- pro 75 Minuten.
Ein unverbindliches Erstgespräch wird gemäß obiger Tarife verrechnet.
Vereinbarte Therapie-Sitzungen können bis 48 Stunden vorher abgesagt werden. Bei Absagen nach 48 Stunden ist ein Kostenersatz in Höhe der Therapie-Einheit zu entrichten, da der Termin anderweitig nicht mehr vergeben werden kann.
Verschwiegenheit
Als Psychotherapeutin unterliege ich einer vollkommenen Verschwiegenheit – sowohl während als auch nach dem Therapieprozess. Das bedeutet, dass ich keinerlei Informationen, welche mir in der Therapie anvertraut wurden, an dritte Personen oder Institutionen weitergeben darf. Ausnahmen stellen die ausdrückliche Zustimmung meiner Klient*innen zum Austausch mit anderen, Selbst- oder Fremdgefährdung sowie die Mitteilungspflicht gegenüber der Kinder- und Jugendhilfe (bei einer Gefährdung eines Kindes) dar.